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Il est de plus en plus évident pour un bon nombre d'entraîneurs que le sport et la  vision sont intimement liés.

Depuis plus de 20 ans les pays anglo-saxons ont intégré les entraînements visuels pour sportifs aux programmes de leurs élites sportives. Pourquoi pas vous ?

Vous avez une bonne vue lors de vos tests de vision chez votre ophtalmologue.  C'est très bien !
Mais qu'en est il après une heure de match, soumis au stress de la compétition, bousculé par vos adversaires, et dans l'environnement hostile créé par les supporters ?

Nous parlons alors d'acuité visuelle dynamique.

Les 7 paramètres de la vision sportive :


  • L’acuité visuelle : c’est la capacité à voir nettement les objets. On parlera dans ce cas de l’acuité visuelle dynamique, c’est-à-dire lorsque le sujet et/ou la cible sont en mouvement et dans un environnement « perturbant ».
  • La perception des distances : c’est la capacité à évaluer le positionnement des objets dans l’espace (en mouvement ou non).
  • Sensibilité au contraste : c’est la capacité à suivre un objet en mouvement dans des ambiances lumineuses changeantes.
  • Coordination œil/main, œil/pied, œil/corps : c’est la capacité à diriger  et positionner son corps en fonction des informations visuelles reçues dans le but d’accomplir une tâche déterminée.
  • Temps de réaction vision moteur : c’est le temps de réaction nécessaire pour accomplir une tâche en fonction des stimuli visuels reçus (timing du mouvement).
  • La conscience du périphérique : c’est la capacité à rester concentré sur un objet tout en étant conscient de l’environnement qui nous entoure.
  • La mobilité oculaire : c’est la capacité à suivre les objets en mouvement.
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